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很多同學步入高三后，直面高考的壓力，不僅是同學自己緊張焦慮，很多的家長們也會有極大的焦慮感。今天我們就為各位家長解解壓，告訴大家如何積極正面的應對高考當前的壓力，避開這些雷區，讓孩子和家長們保持平和樂觀的心態，共同為更好的未來而沖刺。

誤區一：給孩子的身體和學習大“進補”

到了高三，很多家長想給孩子吃“補品”，十分急迫地想給孩子報各種輔導班補習。這些都是沒必要的擔心，孩子只要不打折扣地完成學校布置的任務、按照老師的步伐來復習就夠了，家長要充分信任學校和老師。

誤區二：對孩子的成績期望過高

這種情況在重點學校尤為常見，家長和學生對成績的估計不足，沒有科學看待目標的實現。他們常認為考一本十分容易，因此不把汕大、華農這樣的一本院校放在眼中，自視過高。但其實每年六十多萬的考生中只有約4萬人能考上重點大學，占所有考生人數的8%，這是非常小的一個幾率。所以家長幫孩子制定一個合理的目標十分關鍵。家長應多通過學校、網絡等途徑了解相關數據，要有一個比較明晰理性的全局意識。

誤區三：渴望做高考輔導者

家長不要妄想能做這個角色，應充分相信學校和老師的教學，家長和學校有一個明確的分工。

誤區四：希望以己之力獲得絕密的備考資料

在這個信息爆炸的時代，資料的使用是平等和公開的，而且速度非常快，所以不會存在有老師存有一些保密性文件的情況，學校的老師也會在第一時間將最新最權威的資料發放給同學們，家長不需要擔憂這一點。