一位媽媽形容自己孩子晚上寫作業，寫兩個題，愣十分鐘，再憋幾個字，上廁所蹲半小時，再背幾個單詞，出來吃水果花二十分鐘。寫作業異常煎熬。很多老母親表示，看孩子寫作業，能當場直接暴斃。去學校找老師了解情況，老師也反映上課不能集中注意力，開小差?？墒牵瑸槭裁春⒆油嬗螒驎r可以很專注，學習時卻無法做到專注？
專注力并非是先天的注意力缺陷障礙，也并非是可以通過學生自身意愿隨意改變的。注意力是一種能力，更多的時候要通過不同的手段去進行引導、發展。
一、營造良好的學習氛圍
現在的孩子成長在信息爆炸的時代，比起書本，有很多更能收割注意力的游戲、電視、動漫、小說橫空出世，在爭奪孩子注意力方面，商業套路實在太多，防不勝防。在這些場景下孩子不用主動投入注意力往往就能沉浸其中。所以，營造一個適于學習的氛圍對提升孩子的專注度來說至關重要。孟母三遷的故事，充分說明了環境對人的影響。一個良好的學習環境，良好的學習氛圍，對學生的專注力培養功不可沒。在安靜的圖書館、教室學習往往就比在人多嘈雜或者有電子產品相伴的環境中學習效果好。好的學習氛圍能讓學生集中注意力做自己的事情。
二、把事情交給孩子自己
注意力品質，還與另一個因素有關，那就是責任與熱愛。把他的事情交給他自己的同時，就交給了他一份自由和一份責任。自由是成長所需要的空間，責任是成長的戰利品。一個孩子會為了自己喜歡的事情，投入時間和精力。所以要想辦法把學習變成他自己的事情，讓他自己想辦法，動腦子。當學習變成了他自己肩負的責任，真正屬于自己的事情，那么他才會更加全身心投入到這件事情當中去，而不是僅僅當做必須完成的一項來自父母、老師的任務。
三、培養學生的興趣
興趣也會成為學習的動力，如果學生們對學習對知識充滿著濃厚的興趣，他們就會在汲取知識的過程中，通過努力和專注來獲得學習上的成就感，而成就感又能夠激發他們學習的動力，這樣就可以形成一個良性循環。興趣是最好的老師，有了興趣學生才能以更加積極的心態投入學習，提升自身專注力。
四、家長的言傳身教
注意力是一種珍貴的品質，但是家長的言傳身教同樣也很重要。就像在很多家庭里出現的畫面——爸爸媽媽躺在沙發上，咧著嘴看著手機樂，一邊頭也不抬地訓孩子：一天到晚就知道玩手機、打游戲、看視頻，不好好讀書，像你這樣以后能干嘛？孩子內心很大程度上對這種教誨是不以為然的，因為家長本身并未作出好的楷模。美國一項專注力研究發現，嬰兒的專注時長與陪伴他的成人的專注時長密切相關。實驗發現，在與孩子互動時，成人專注度高的，孩子能專注的時間是其他組的4倍。家長陪伴的質量顯示出了極大的重要性。
所以，如何提升孩子的專注力，家長所能做到的就是不主導、不打擾、不控制，讓孩子將學習變成自己真正愿意投身其中的事業，這樣才能以極高的專注去創造更加不凡的成績。
