在備考的日子，家長甚至比考生還累，有的家長處于糾結狀態中，有的家長比孩子都自信，有的家長卻沒有信心……作為家長，都希望孩子能考出不錯的成績，都想為孩子做點事情，但是最后考試還要靠學生自己去把握，家長做哪些事情能對孩子起到實質性的幫助呢？
1.從反思做起
有很多家長覺得孩子大了，很多方面不在聽信家長，甚至有的家長覺得和孩子溝通都很吃力，加上學生們大部分時間都在學校，家長和他們在一起的時間很少。特別是當家長看到孩子成績在某段時間內下滑，就感到焦慮，總是想辦法為孩子做點力所能及的事情，就是為了這個出發點，很多家長和孩子溝通的方式不合理，最終溝通也沒有什么好的效果。那么我們是否自己反思過，孩子真正需要什么，你孩子性格是什么？目前的現狀是什么？以什么樣的方式最好？等等這些都需要家長思考，特別是以前和孩子溝通中走很多彎路的家長，反思是一個很好的開端。
（1）態度上和想法上的變化
多數家長總是站在自己的角度上看問題，例如一味的認為孩子成績下降就是因為努力不夠；覺得孩子成績就是自己的面子，如果沒有達到一定的標準肯定會失望等等。其實那些和孩子溝通不暢的家長是否反思過，與孩子溝通的態度是否合理，想法上是否過于片面？
（2）目前對待孩子的方式適合不適合當前的任務
（3）要更好的服務于孩子還需要哪些改進
（4）總結溝通障礙
（5）認識不足
2.高考對學生家長來說也是一種更好的學習機會
（1）記錄學習日志或者博客
（2）建立自我評估表
（3）認真對待孩子、老師、外界對自己的反饋
（4）定期填寫進展情況表
3.全面、理性面對孩子的成績
（1）每個人學習總是有低谷，特別是面對孩子成績低谷的時候家長不理智，在沒有全面了解情況的基礎上給孩子亂下結論
（2）家長在生活方面、孩子學習的動力、做事方式等方面能帶來直接幫助，一般情況下不能在成績方面給孩子帶來直接幫助
（3）可以在某種程度上給孩子搜集志愿方面信息，但是慎重在網上下載“假大空”式樣的學習輔導資料
（4）家長可以詳細記錄孩子每次考試分數、名次，如果有可能記錄孩子在考試中出現哪些問題，以備志愿分析時用
4.幾種想法上的誤區
想法上誤區直接決定了做法上的誤區，每年都有很多學生和家長咨詢學習某科的方法，問哪本資料好，在學生群體中很多人也喜歡直白的方法，那么現實中，如果說認識上沒有改變，一味追求的方法幾乎不能給你帶來改變。例如說某個學生數學成績很不理想，他想知道學習數學有什么訣竅，自從說“訣竅”兩個字開始，在很大程度上注定他數學不會學好，因為他需要改變的是看法，對數學這門學科重新認識，這是前提。高三這一年，很多家長在想法上也存在誤區，例如說不想孩子后悔，只要與高考相關的錢都盡力花等，特別是下面常見的幾種想法上的誤區需要避免：
（1）不可能看哪本資料就能徹底幫孩子解決問題
（2）不可能掌握某種方法或者技巧就能解決孩子某科學習中的問題
（3）靠考前突擊來讓成績突飛猛進風險很大
（4）盲目報班不可取
