對孩子來說，初三是一個坎，而家長在孩子備考中扮演著非常重要的角色。很多家長都對孩子抱有很大期望，并在生活中給予無微不至的照顧。可因為沒有掌握科學的方法，這種期望和關心卻給孩子造成了壓力，甚至引起孩子反感。
誤區一：總把關心放嘴邊
家長們總是想讓孩子無時無刻都感受到自己的關心，而這種關心除了生活上的照顧外，就是經常掛在嘴邊的詢問、叮囑。
家長們總想知道孩子在學校一天吃得好不好、學的怎么樣……殊不知，孩子在學校里緊張學習了一天，已經非常疲勞和煩躁，再聽到家長的嘮叨，情緒肯定更不好。
解決方法：很多時候，孩子們需要的不是一個教育者，而是一個傾聽者，特別是在中考復習的沖刺階段，當孩子把話說出來以后，內心的壓力和緊張情緒就能得到一定緩解。
如果家長一定要“說”，那就說一些對孩子有幫助的話。比如，孩子現在面臨哪些問題，能不能幫他找到解決方法。
誤區二：一心盯著重點學校
不少家長對孩子抱有不切實際的期望，喜歡把“至少要考XX分”、“一定要上XX學校”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈發悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。
調查顯示，相當一部分孩子的考前焦慮情緒是受家長影響造成的。對于中考的重要性，其實很多初三學生并沒有非常明確的認識，所以談不上緊張。
倒是家長們，考慮到孩子今后的前途、發展，一心想讓孩子考入重點高中，而忽略了孩子的實際能力。家長們過高的期望給孩子造成了巨大的心理壓力，出現焦慮心態也就不可避免了。
解決方法：要讓孩子有個好心態，家長首先就得擺正自己的心態。中考確實很重要，但它不是決定孩子命運的唯一一次機遇。
家長應該對自己的孩子有合理的評價和正確的期望，不是每一個孩子都能被重點高中錄取，考不進也不意味著就失去了美好的前途。
當家長以一種寬容、寬松的心態看待中考、看待孩子的成績，孩子身上的負擔肯定會輕松不少。
誤區三：打擊孩子自信心
有些家長不顧孩子的自尊心，動輒就對孩子批評訓斥，“你真笨、真沒用”“就你這樣的成績，還想考重點高中”。
這類批評最容易打擊孩子的自尊心和自信心，有的孩子在中考前就開始自暴自棄。
解決方法：在中考沖刺階段，自信心對于考生有著不可估量的作用。家長作為孩子最親近的人，應該給予他們最大的信任和鼓勵。即使孩子的成績暫時落后，沒能達到家長的期望，仍應給他們鼓勵。
多從孩子身上挖掘長處和優點，對于他們每一點的進步都及時鼓勵和表揚。久而久之，孩子們就會慢慢建立起信心。
誤區四：草木皆兵瞎打聽
有些家長總害怕孩子如果不“補課”就不能取得好成績，于是到處打聽哪里有小班。這樣盲目找家教的結果，往往擾亂了孩子正常的復習計劃。
解決方法：家長可以先向孩子了解一下，在復習中孩子存在哪些問題，需要什么幫助。
然后，可以到學校向老師咨詢學校的復習計劃和節奏，針對孩子存在的問題，請老師“出招”，幫助找到解決方法。這種做法可以更有針對性地讓孩子認識到自己的缺點、漏洞，并及時有效地進行修正、彌補。
誤區五：制造緊張氣氛
為了給孩子督戰助陣，有些家長刻意制造出“一級戰備”的考前狀態，如請假在家做“專職后勤”，規定家里晚上絕不打開電視，規定孩子不準用手機不準玩電腦等等。其實，這樣做反而會讓孩子覺得壓抑、煩悶，“透不過氣”來。
另外，大家都喜歡做一件事情，就是在墻上掛上一個倒計時的表，每天讓孩子看“距中考還有多少多少天”。
其實家長們不妨想一想，這種行為類似于自己要去看牙醫了，然后在家里貼上一個牌子，“距離看牙醫還有30天”“距離看牙醫還有29天”“距離看牙醫還有28天”……想想都覺得這是一件痛苦的事情!
解決辦法：家長該干嘛就干嘛，關鍵的時候點撥點撥就行。同時，盡量避免出現對孩子的心理產生消極影響的事件，如夫妻吵架、鄰居沖突等等，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。
另外不要為了激將孩子，而故意拿別人和孩子比較。這樣的行為往往對孩子打擊作用大，激勵作用小。
