高三家長怎樣才能在輕松的氛圍中與孩子有效交流呢？我認為要把握好兩個方面：一是跟孩子交流，說什么；二是跟孩子交流，怎樣說。
跟高三孩子交流，說什么
很多人并不知道如何對高考這件事上心，因此總會向有經驗的家長請教，高三時他們是怎樣為他助力的，甚至還有不少人具體到是否需要每天親自督著孩子背英語單詞，幫孩子分析試卷等等，其實這些事情都用不著做家長的親力親為。假如每天都在跟孩子周旋這些事情，那么日常交流肯定不會愉快。
針對高考，只需打個比方：有一個360度的大圓圈，考生就站在圓心的位置，他想去的學校在圓周的哪個點上、到這個點的距離有多遠。前者能夠幫孩子找對方向，不走冤枉路，后者能夠讓他知道自己應該花多大的力氣，以什么樣的速度，才能在既定時間到達目的地。
具體來說這件事，就是幫孩子規劃好理想的學校及適合的專業，報考這個學校和專業需要的成績是什么。當然，要做到這些，家長就必須先于孩子一步走進高三，研究孩子的興趣、特長和志向，摸準孩子的“脈”。在搜集、篩選、整理高招信息的基礎上，將高考志愿這件事情琢磨透，這樣跟孩子“嘮叨”起來就都在點兒上，孩子非但不覺得是“廢話”，而且還會很有興趣地主動交流，從而與家長在默契中達到和諧。
跟高三孩子交流，怎樣說
很多人都覺得高三孩子壓力大、脾氣壞、不好溝通。其實，正常情況下高三孩子的內心并不復雜，他們大部分的壓力是來自繁重的課業負擔、同學之間的競爭以及老師們的諄諄叮囑。但家長們考慮的問題就復雜多了，比如孩子未來的前程問題、自己的面子問題，以及生活壓力等問題，所以在思想上比孩子更容易焦慮，交流起來更容易犯急躁的毛病。
平常在跟孩子溝通時，有幾個方面要注意。
1.說話的語氣：平靜的交流，反容易被接受
要讓孩子覺得你是在心平氣和地跟他說話。很簡單，家長在說任何事情時，哪怕憋著一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，語速不要太快。要允許孩子反駁、發牢騷，聽孩子把自己的意見表述完，而不中途粗暴打斷。當然，傷人的話更是不能脫口而出。以平靜的口氣交流，同樣的話語就更容易被孩子接受，反之說得再有理，孩子也會認為你是在教訓他，根本就聽不進去。
2.說話的時機：在孩子有心理準備的時候
很多家長一上飯桌就開始數落孩子，或者趁孩子高興的時候趕緊跟孩子嘮叨幾句，覺得此時孩子心情好，什么話都能聽進去，其實大多數時候結果往往相反。與孩子溝通、交換意見，最好是在孩子有心理準備的前提下進行，這樣孩子不會覺得突然，對于家長的批評或建設性意見也易于接受。
3.說話的方式：不必非得“定期”“定時”
95后的孩子，性格中自然、隨性的成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子談話，否則他們會覺得“假”，往往還沒等家長說出什么，就從心底里本能地排斥。跟孩子交流不必非得“定期”、“定時”，也不要一味照搬別人的經驗，比如，每天把想要跟孩子說的話寫成一封信，塞在孩子枕頭下面……別人家里適合的方式不一定自己家也適合。
4.說話的禁忌：把自己的情緒傳遞給孩子
家長不要杞人憂天，把自己的恐慌帶給孩子。很多高三家長一想到“高考”這兩個字，心里就一陣發憷。有的孩子本來成績明明很好，自己也是信心十足，但家長卻總擔心會出意外，時刻提醒孩子別“關鍵時刻掉鏈子”，弄得孩子也神經兮兮，導致心理上真的出現問題。另外，家長在給孩子提要求時別把話說絕，要給孩子留后路，不給壓力，不要讓孩子覺得高考是一件搞不好天就會塌下來的事情。
