德陽高三家教補習：孩子高三如何幫他建立自信！
發布時間：2022-09-29
1.家長要有好的心態
孩子馬上就要高考了，心理壓力一定非常大，如果家長表現得比孩子還要焦慮，孩子會感受得到，那么他會更緊張和焦慮，影響考試的發揮，所以家長一定也要有好的心態。
2.經常鼓勵孩子
孩子馬上要高考了，盡量不要打擊他的自信心，要經常鼓勵他，給他加油打勁，給他自信心，相信自己能行。
3.懂得傾聽孩子的心里話
孩子要高考了，心里一定有很多煩惱和憂愁，家長要學會傾聽孩子的心里話，給他建議和鼓勵。
4.讓孩子懂得勞逸結合
馬上要高考了，每天埋頭苦學不斷提升不少多少分，還會讓學習效率下降，當孩子學累了，要提醒孩子偶爾休息一下，散散步、聽聽歌，放松一下自己，學會勞逸結合。
5.降低期望值
作為家長，不要把期望定的太高，孩子馬上就要高考了，他本來壓力就大，如果家長總是給孩子施壓，那么孩子一定會特別緊張，影響臨場發揮
