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如何快速進(jìn)入緊張的高三復(fù)習(xí)狀態(tài)，如何把握別人都把握不了的時(shí)間呢?下面收集了七個(gè)小技巧，供您參考。1、巧用心理暗示“已經(jīng)高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過(guò)于知道自己處于什么樣的情形，下一步要做什么。潛意識(shí)地意識(shí)到自己“已經(jīng)高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣那就意味著良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的到來(lái)、成功的開(kāi)始。2、巧尋讀書(shū)環(huán)境要尋找最佳的環(huán)境讀書(shū)。學(xué)校環(huán)境自不必說(shuō)了，主要是在校外的環(huán)境。無(wú)論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里。可以跟兩三個(gè)同學(xué)一起去圖書(shū)館最好，又安靜、又有...

緊張的復(fù)習(xí)實(shí)際上是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)習(xí)的效果主要取決于大腦皮層所處的狀態(tài)。因此，孩子要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。科學(xué)用腦重要的一條，就是充分利用好每天的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段。人在一天的不同時(shí)期，大腦活動(dòng)效率是不同的，學(xué)習(xí)時(shí)間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時(shí)候。對(duì)于高三學(xué)生如何利用好這四個(gè)最佳時(shí)期，家長(zhǎng)要認(rèn)真學(xué)習(xí)一下。那么，什么時(shí)候是高三生的大腦最清醒時(shí)間呢?生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一天中有四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期，如果安排得當(dāng)，可以輕松地掌握、鞏固知識(shí)。第一個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間：清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大...

所謂“大道三千，道道可成圣”，想要在高考中考入理想學(xué)校的方法千千萬(wàn)萬(wàn)，然而縱觀近些年來(lái)高考勝者的學(xué)習(xí)方法，最簡(jiǎn)單有效的還是充分利用好錯(cuò)題本。錯(cuò)題本可以算得上是成功的“敲門(mén)磚”，擁有它們，考生們就可以更有效率地學(xué)習(xí)了。對(duì)于即將面臨2022年高考的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，在這僅剩的極為有限的時(shí)間內(nèi)，更加高效地利用自己的錯(cuò)題本，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，很大程度上能夠增加成功的幾率。被譽(yù)為“高考戰(zhàn)神”的王金戰(zhàn)老師曾把自己班里的37人送入清華、北大，10人送入劍橋、耶魯?shù)仁澜缑＃麨楸姸嗫忌偨Y(jié)出整理錯(cuò)題本最高效的方法...

準(zhǔn)備之一：精力充沛和情緒穩(wěn)定在臨近考試的最后一周里，你要調(diào)節(jié)好自己的“生物鐘”，保證充足、良好的睡眠。萬(wàn)一出現(xiàn)難以入睡的情況，千萬(wàn)不要緊張，抱定兩個(gè)信念：1、在重大事件發(fā)生的前夕，出現(xiàn)難以入眠的情形符合常理，順其自然的心態(tài)靜臥養(yǎng)神；2、人具有極大潛能，一晚的少睡，只要有毅力，明天進(jìn)入考場(chǎng)后，思想高度集中后，完全可以正常考試。準(zhǔn)備之二：自信迎考和自如應(yīng)考在考場(chǎng)上會(huì)出現(xiàn)三種情況：超常發(fā)揮、正常發(fā)揮、失常表現(xiàn)。不少考生渴望自己高考超常發(fā)揮，面對(duì)一個(gè)“萬(wàn)一”才可能出現(xiàn)的目標(biāo)，一定會(huì)產(chǎn)生緊張與焦慮，因?yàn)檫@...

1、巧用名言警句名言警句對(duì)文章來(lái)說(shuō)也是非常重要的，在文中能夠起到豐富內(nèi)涵的作用，巧用名言警句不僅能讓文章看起來(lái)更有節(jié)奏更豐滿，也會(huì)給自己帶來(lái)高分，這就離不開(kāi)平時(shí)多讀書(shū)，多積累，只有這樣才能對(duì)名言警句粘手自來(lái)，活學(xué)活用，讓自己的文章更出彩。2、利用修辭手法修辭手法就是文章中的軟裝修，讓文章讀起來(lái)更舒適表達(dá)也更生動(dòng)，在寫(xiě)作過(guò)程中，學(xué)生們可以通過(guò)不同的修辭手法表達(dá)出自己想要傳遞的信息，修辭手法的運(yùn)用也是需要多練習(xí)多讀好文，只有積累的方法越多，才能讓自己使用的更加游刃有余。3、在文中多嘗試各種句式句式，...

高三前階段的重點(diǎn)是復(fù)習(xí)基本概念、基本規(guī)律和基本方法。一般都是比較系統(tǒng)地按知識(shí)點(diǎn)的章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)中要注意理解基本概念、掌握基本規(guī)律、會(huì)應(yīng)用各種基本方法解題。后階段的復(fù)習(xí)主要是針對(duì)試卷的錯(cuò)題，做好“五看”：一看教材。高考命題從來(lái)都是以教材為藍(lán)本編制的。回歸課本，對(duì)課本的知識(shí)體系做一個(gè)系統(tǒng)的回顧與歸納，理解每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)涵、延伸與聯(lián)系，重視教材中重要定理的敘述、說(shuō)明或教材中的有關(guān)內(nèi)容等尤為重要。二看考卷。對(duì)于自己曾經(jīng)做過(guò)的題目，特別是做錯(cuò)的題，回想一下為什么會(huì)錯(cuò)、錯(cuò)在什么地方，以免解答高考同類(lèi)問(wèn)...

1、基本功扎實(shí)的人高考越有利前面也說(shuō)了，高考題目一般會(huì)比平時(shí)做的題目簡(jiǎn)單一些，因此，只要你平時(shí)的復(fù)習(xí)是穩(wěn)扎穩(wěn)打，基礎(chǔ)題目踏踏實(shí)實(shí)弄清楚，即使那些拔高難度的題目，你最后沒(méi)有辦法做出來(lái)，把能夠撿到的分一分不漏，其實(shí)就已經(jīng)成功了。而且拔高難度的題目，你覺(jué)得難別人也覺(jué)得難，別看到難題心態(tài)就崩了。2、賽場(chǎng)型選手和訓(xùn)練型選手的區(qū)別這里可能需要給大家普及兩個(gè)概念，賽場(chǎng)型選手和訓(xùn)練型選手。比賽型選手：能在比賽中，發(fā)揮應(yīng)有的實(shí)力，不受觀眾、對(duì)手的干擾而影響成績(jī)。訓(xùn)練型選手：練習(xí)時(shí)，有高水平的表現(xiàn)，一到比賽時(shí)，什么...

同學(xué)們?cè)谶M(jìn)入高三之前，一定要調(diào)整自己的狀態(tài)，為總復(fù)習(xí)提前打好基礎(chǔ)。那么如何才能做到這一點(diǎn)呢？又該如何準(zhǔn)備呢？會(huì)聽(tīng)課，要爭(zhēng)取能真正聽(tīng)懂70%以上大家一看這個(gè)題目，一定是先笑了：“誰(shuí)不會(huì)聽(tīng)課呀！”；再一看“要爭(zhēng)取能真正聽(tīng)懂70%以上”，可能就會(huì)收斂笑容了。是啊！“誰(shuí)不會(huì)聽(tīng)課呀！”但是，“同在一個(gè)班里學(xué)習(xí)，同在一個(gè)教室聽(tīng)課”，等考試成績(jī)一下來(lái)，“咋差距就那么大呢？”這里就有“會(huì)不會(huì)聽(tīng)課”的重大影響。所謂“真正聽(tīng)懂”，就可以“舉一反三”，做題答題就能做的快，答的對(duì)；或稍加思考，也能做出來(lái)，還要有相當(dāng)高的...

學(xué)霸究竟厲害在哪兒？很可能只是因?yàn)閷W(xué)霸愿意并擅長(zhǎng)復(fù)盤(pán)而已。有人說(shuō)：復(fù)盤(pán)思維，可能是唯一一個(gè)通過(guò)后天不斷訓(xùn)練，能填平智商差距的思維能力。復(fù)盤(pán)來(lái)源于棋類(lèi)術(shù)語(yǔ)，是指下完這盤(pán)棋后，從以前的對(duì)壘中發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)誤，在什么情況下會(huì)犯錯(cuò)，為什么會(huì)犯錯(cuò)，反思除了這種做法外還有哪些更好的解決辦法。董卿在接受采訪時(shí)說(shuō)，一次她的表現(xiàn)沒(méi)有達(dá)到自己想要的效果。回家后，她在地上坐了個(gè)小時(shí)，把整個(gè)節(jié)目從頭到尾在腦海中復(fù)演一遍，什么時(shí)候說(shuō)了什么話，嘉賓說(shuō)了什么，她自己又說(shuō)了什么，換種方式說(shuō)會(huì)不會(huì)更好一些？這種反思，讓她總能及時(shí)發(fā)現(xiàn)...

高三的孩子們正值青春期，高考這一年還要耗費(fèi)大量的腦力來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)，因此，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是非常大的。當(dāng)高三家長(zhǎng)，最糾結(jié)的就是如何讓孩子能夠吃得好、吃得全、吃得健康。保證營(yíng)養(yǎng)還要保證美味，如果遇到了挑嘴的孩子，還要琢磨怎么樣讓孩子吃得下。身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求是多種多樣的，不同食物里的營(yíng)養(yǎng)元素是不同的。營(yíng)養(yǎng)不在于多，而在于全面均衡。天天大魚(yú)大肉，營(yíng)養(yǎng)是夠了，但是孩子的胃受不了；每天清粥小菜，消化是好消化，又怕缺了營(yíng)養(yǎng)；真恨不得變成大廚，把各種營(yíng)養(yǎng)濃縮在一道道菜里。想讓孩子獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，這里教大家一個(gè)簡(jiǎn)單...

高考前最后一個(gè)假期如何備考臨近高考，高三的學(xué)生應(yīng)該怎么復(fù)習(xí)呢?下面小編就為大家詳細(xì)介紹下，僅供參考。高考前怎么復(fù)習(xí)最高效建立習(xí)題檔案，反復(fù)思考研讀有的同學(xué)到了復(fù)習(xí)后期還在盲目做題，結(jié)果是題目雖然做得多，但仍然是在同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、或是同一類(lèi)題型上失分，究其原因就是沒(méi)有注重典型例題的總結(jié)，不對(duì)照自己的錯(cuò)題反思，更不對(duì)錯(cuò)題歸檔整理。殊不知，失分點(diǎn)就是增分點(diǎn)，所以，后期復(fù)習(xí)要注意運(yùn)用不同顏色的筆對(duì)作業(yè)進(jìn)行勾畫(huà)圈點(diǎn)批注，加強(qiáng)解題后的反思，并舍得花時(shí)間再次鉆研歷屆高考試題，領(lǐng)會(huì)其命題風(fēng)格，對(duì)典型習(xí)題做好歸檔工...

既然運(yùn)動(dòng)有這么多的好處，那么，我們?cè)趯?shí)際的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中應(yīng)該遵守哪一些原則呢？1、尋找適合自己的運(yùn)動(dòng)。每個(gè)人的實(shí)際情況不同，選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式也就應(yīng)該不同。不管多么好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，倘若對(duì)孩子身體而言難以接受，那肯定會(huì)帶來(lái)一系列的不適應(yīng)。這樣不僅達(dá)不到我們放松身心的目的，反而會(huì)出現(xiàn)很多麻煩。比如，有些考生高三一年都沒(méi)做多少運(yùn)動(dòng)，心肺功能也越來(lái)越差，這個(gè)時(shí)候突然讓他做劇烈的運(yùn)動(dòng)，身體肯定承受不了，飯也吃不下，覺(jué)也睡不好，整個(gè)人無(wú)精打采，甚至?xí)霈F(xiàn)眩暈、嘔吐等情況。如果出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題，就是一個(gè)...